２８２３第221８回2025年6月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　　暑さとムシムシで嫌になりますね。

　　梅雨はイヤなもんですが

 

　　取りあえず暑さはしのごうで

　　ハンデイー扇風機や

　　冷感グッズを使いますね。

 

　　首に巻くものや汗拭きシート

　　冷却スプレー　冷却シートなどを

　　使って不快さを飛ばします。

 

　　ただ脳が勘違いしないように

　　しないと問題が起こりますよね？

 

　　何のことだと思いますか？

 

　　そう　実際体温は下がらない

　　爽快感や汗が引いた感だけで

　　これで大丈夫だと思うと

　　脱水が起こりやすくなるのです。

 

　　この季節　水と〇は重要です。　　

　　〇ってなんでしょう？

 

　「塩」ですよねー

　興奮しすぎた神経なら

　気持ちよく鎮めましょう。

　自律神経整体でね。　

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　まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

 

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