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　２８２３第2190回2025年5月28日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　食物を噛んで食べて

小腸などで吸収し

 

それを肝臓経由で

体つくりをしていくのが

正常なシステムです。

 

しかし　うどんやパン

パスタなど噛まなくても

呑み込めるものは

しっかり噛まない、、、

 

そこに栄養の吸収の低下や

アレルギーの原因の一つでも

ある余計なものも

血管へ入ると、、、、

 

栄養吸収が出来ないのに加え

免疫問題も引き起こしますね。

いわゆる「腸漏れ」問題です。

 

尿や便漏れとは違い

リーキーガット症候群とも

いうものです。

 

それが関係しているかなーと

整体していて感じるのが

ある乳製品と海外小麦粉

じゃないかと、、

 

もちろん個人差はありますし

他にも問題はあったりします。

 

まずは自分が親から譲り受けた

腸内善玉菌を育てること

腸が元気になるように

柔らかくする必要があります。

 

明日はそのような例を、、、

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栄養体力は　https://vita-eiyou.site

　まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

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ィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　　２８２３第2189回2025年5月27日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　食物を食べて

　しっかり噛んで

　小腸などで吸収される

　というのが正常な状態です。

　しかし　しっかり噛まない

　食べるものが偏る悪いクセは

　負担になります。

　現実には過半数の人が

　そうだと言う指摘もあります。

　ではしっかり噛んでないのか？

　噛んでいませんね。

　うどんとかパンとか

　しっかり噛みようがないですよね。

　だから胃腸の負担を取る

　胃腸と神経は密接で

　神経調整のアプローチも整体でしましょう。

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　　２８２３第2188回2025年5月26日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　乳房と卵巣は更年期前後で

　ホルモン的に出る症状が

あるあるです。

 

更年期と言えば

女性ホルモンが減退し

ホルモンバランスが崩れ

ほてりやホットショットなどが

色々な症状が出ます。

 

そしてここにのど周辺の

硬くなっているヒトでは

甲状腺ホルモンも絡むと

とてもややこしくなります。

骨粗しょう症などですね。

 

　こう言うケースでは

　色々あるのでな何をします？

　

投薬が好きな方はホルモン補充療法

整体なら卵巣をゆるませ元気にさせる

女性ホルモンの食事療法と整体を一緒にする？

女性ホルモンに似た食品を

食べても結構いけるんですね。 

 

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　　２８２３第2187回2025年5月25日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　日本人の女性で９人に１人

　乳がんに罹患するという

　データがあります。

 

　欧米では８人に１人です。

　もっと差があるんじゃと

　感じてしまいますが、、、

 

　この原因と言われるのが

　飲酒　肥満　高脂肪食などが

 

　言われ、盛んに高脂肪食は

　良くないと医師は言います。

　肉や乳製品のことですね

 

　でも肉がダメならば

　欧米人はもっとダメはなず

　しかし　そんなに差はないです。

 

　肉や乳製品に

　含まれるもの差や

　各個人差が考えられます。

　

　この個人差は食事の内容や

　食材の噛み方からくる

　顔の状況などと

　食品の相性もあります。

 

　それは整体の治療師の

　専門分野ですね。

 

　それを感じるなら

　整体して下さいね。

　

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　　　好きなもん順に

　　　２８２３第2185回2025年5月24日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　あなたは好きなものを

先に食べますか？

それとも後に残して

食べますか？

 

心理学の話ではありませんが

脳のふるまいの話でいくと

好きなもの順に覚えていくと

というか覚えてしまいませんか

コレ　とても記憶領域の

活性化が出来て簡単ですよね。

 

最近もの覚えがなーというヒト

やりましょう　すぐいけます。

 

前提は脳の栄養や睡眠と

脳のゆがみやストレスでの

血流障害や過剰反応です。

これは頭蓋調整しましょう。

 

今日はまぐまぐさんで　「ミドル世代の障害」の話

試しに見てね。

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　　２８２３第2183回2025年5月23日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　過去に楽しかった

記憶というのは

良いものですよね。

 

それを毎日　書き留める

　感謝や思い出を楽しむ

　などをすると小さな幸せを

　生むことが出来ます。

　

　これをすると歳かなんて

　思ってしまう記憶の錆びが

　取れて視覚系の記憶力を

　高めることが出来るのです。　

　

　これに脳の栄養の当研究所の

　サポートミネラルサプリを摂りながら

　ちょっと自律神経整体で頭を

　軽く整体するととても

　相性が良くて喜んで

　いただけますね。

 

　今日はまぐまぐさんで先週分の概略　

　「脳を鍛える、、」の話　試しに見てね。

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　　　２８２３第2182回2025年5月22日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　当たり前ですが

　甘いもの　辛いもの

　酸っぱいもの　

　苦いもの　いろいろ

　味覚として感じるのが正常です。

 

　でも　甘いものが多い

　辛いものが多いと言う

　生活をしていると

　マヒしがちです。

 

　ここで人工甘味料を

　良く使っていたらどうなるでしょう。

 

　カロリーはほぼゼロまたは低い

　脳はエネルギー代謝をするための

　モノは入ってこないのです。

　どうなりますか？

 

　空腹信号を出すと

　ネイチャー・メタボリズムに出ました。

 

　だから適切なでんぷんは

摂り、代謝補酵素の

ビタミンも摂りましょう、

でないと肥満傾向が出ますね。

 

だから楽に血流を良くする整体や

運動することが必要となるかも、、

 

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２８２３第2181回2025年5月21日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　たまに寝る前に

　明日は今日たくさん買った

　食材をうまく調理するには

　こんなんでああして作るなんて

　シュミレーションしたりします。

 

それは安かったりなど家では

　多いからということが多かったからで

　これをするのは　いいんですね。

 

　脳の海馬を刺激して

　記憶を活性化する。

 

　そしてその近所にある

　偏桃体も刺激出来て

　良いとされています。

 

　このメカニズムは

　物事の順序を意識する

　ことで海馬が働き

　鍛えるのにとても良いことが

　わかっています。

 

　しかし　違う面で使いすぎが

　多いのがストレス社会です。

　迷う、優柔不断傾向は負荷が多い

 

　こういう場合は脳を落ち着かせる

　整体も有効ですね。

　料理じゃなくてもいいので

　色々楽しいことやってみましょう。

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2180回2025年5月20日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　笑うとシワが出来る？

　だから晩に悪いシワぐせを

　直す、潤いを戻したいので

　パックなどをしてますよね。

 

　しかし　顔の皮膚は

　表情筋の柔軟性と

　栄養がモノを言います。

 

　そして笑ったり　動かしたり

　しないと逆にしわが

　できてしまうということです。

 

　もちろん皮膚下の組織の

　栄養が足りなくても

　シワは出来ますね。

 

　コラーゲンはタンパク質や

　補酵素のビタミンで

　体内合成しますよ。

 

　顔の表情筋をゆるますには

　顔の血流　リンパ

　自然に調整すれば緩みますね。

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2179回2025年5月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　ヒトの体は表と裏は一体です。

　胸や腕　足の皮膚は

　口を通り　のど　

　胃などの臓器の粘膜

　とつながっています。

　皮膚と同じ上皮組織なのです。

 

　だからシミ　しわが多いとか

　すぐ喉が痛む　眼　鼻がグスグス

　胃腸や子宮や卵巣だって

　この皮膚粘膜におおわれています。

 

　これらは同じ組織なので

　皮膚粘膜が炎症を起こす、

　弱いというあなたはたぶん

　臓器で言えば　硬い、

　それとも垂れ下がっているかも

　

　そうなると柔らかくして

　締めてほしいですね。

　整体と栄養素で、、、、　

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　ＭＩＣ

　　2823第2178回2025年5月18日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　若い方でたまに若年性認知症は

　見かけますが多くは物忘れ、

 

　昔みたいにさっと言葉が

　出ないは良く聞く声です。

 

　一般的に言う老化、、、、

　認知機能の低下ですねと

　簡単に言われるが

　気にする必要はありません。

　生きていけたらどったことないです。

 

　問題は軽度認知症；MCIから

　認知症に至るまでの可能性です。

 

　軽度で日常生活に影響は少ない

　でも自覚できる記憶や注意力低下です。

 

　だからお金もかからないし

　簡単なのはなんでしょう？

 

　患者さんにも言うんですが

　やる人は少ないよね。

　いわゆる多くの方がやらない

　やったほうが良いことです。

 

　世のなかにそこそこあるんですが

　「ひとつはよく噛むこと」

　長生きしている人の特徴に

　良く噛むのがあります。

 

　これはあごやのどが弱いから

　食べる力が低下し筋肉が

　垂れているので

　回復させる必要があります。

　それは整体がいいですね。

 

　のどやあご　顔全体が

　出来る整体がバッチりです。　

　

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2823第2175回2025年5月17日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　脳をいつまでも

　活性化を保ちたい。

 

　身体も生きている限り

　元気を維持したいですよね。

 

それには条件が必ずありますが

学問的に見るとややこしいです。

 

簡略的だと簡単です。

例えば　脳の成長時期を

ご存知ですか？

 

ではどの年代が

脳の成長がいいのでしょう？

 

これらは簡単で基本とも

言えますがあまり

知れられていませんね。

 

何も知らないで

良い方向に持っていくのは

難しいかも知れませんが

その知識は有用です。

 

そして脳の神経は熱くなりやすい。

安静に　スムーズに

動けるように調整するのは

整体が向いています。

今日はまぐまぐさんで本格栄養系メールマガジン

「脳を鍛えて」の内容で配信中です。　毎月660円で初月無料です。

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記憶の映像

　　2823第2174回2025年5月16日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

昔の記憶でしっかりあるものや

あやふやなものもあります。

何十年も前のものがあるけど

色彩十分なのかと言えば

そうでもないですね。

 

それを思い出して

繰り返さないと

忘れていくし

映像なんて出たりしますか？

 

私の昔は白黒ですから

Aiで生成しないと

鮮やかにはならないけど

 

新たな色や建物を

記憶していけば

どうなると思います？

 

上書きは可能なんですね。

 

栄養素と脳神経の性質を

使えば、、、ですが

 

それは栄養素で活性や

色々な脳番地を動かすために

調整も可能です。

 

頭頂部？側頭部？

後頭部？　前頭部？など

 

どこを整体で調整すると

スムーズになるでしょう？

頭部や身体のバランスでしたね。

 

今日は先週　配信した「今　そこにある危機」の概略です。

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目をあらう？

　　2823第2173回2025年5月15日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　この調子でいくと

　もう泳げるかもしれないかも

　小中学生のころ　

プールの前後で

　塩素殺菌力の高い水で

　洗ってました。

　私はしみるので適当に

　していましたが今も

　している人がいるらしい。

　コレ　やめた方がいいです。

 

　もちろん　目薬をすぐさすクセも

　ドライアイを進めてしまう。

 

　正確には角膜：黒目を洗うと

　角膜を痛み、余計に

　乾燥するようです。

 

　そして何よりも高い殺菌力で

　炎症や傷めが起こりやすい。

　ゴミや異物が入る以外は

注意なんですね。

 

　でもそんなことしていないけど

　乾燥する　目が痛いは

　もちろん原因が、、、、、

　眼の栄養が不足や

　眼や鼻周りの血流が

　悪いのです。

 

　眼球がちゃんと動かない

　人が多いのですね。

　整体で調整しましょう。　

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　記憶の種類って

　　2823第2172回2025年5月14日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　　最近　私は物忘れを感じます。

　　使うものやあまり使わないものの

　　区別が明確になってきて

　　あまり使わないものはほぼ

　　忘れている気がします。

　　

　　その脳の記憶の種類って

　　考えることはないと思いますが

　　記憶の多くは過去に覚えたものを

　　記憶としていると思いますが

　　それ以外の記憶って考えます？

 

　　脳は電気信号を使いますが

　　その電気信号物質は栄養素を

　使いますが余計に使い過ぎると

　頭がヒートします。

 

　興奮しすぎて疲れます。

　目も泳いだりしそうです。

　顔が歪んだりする人もいます。

　その関連栄養素の摂取は

　当然必要なんですが

　夏場はアンバランスが

　起こりやすいので頭のゆらぎを

　鎮める自律神経整体もいいのです。

　あなたの場合　どちらを

　先にすべきでしょう？

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　2823第2171回2025年5月13日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

  まずは体の材料を知りましょう。

　脳神経に必要な材料は

　食事で摂るのが前提ですが

　貧血などミネラルバランスが悪いと

　神経はまともに働かない。

　また脳梗塞や出血後では

　このミネラルバランスを

　よくすると脳の透視画像が

　明確になったりします。

　脳神経に関わらず

　身体の主材料は

決まっていています。

おおよそわかりますね。

 

それに加わって活性化が

ミネラルにありますが、

これは材料の話で

 

それを活かすには

頭蓋の安定　神経の静かな

活動を促す自律神経整体があります。

　

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2823第2170回2025年5月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　幼少のころにCT撮影などは

　脳に影響するので

　出来るだけ避けるという

　小児脳外科医の話があります。

 

　レントゲンは必要上するもので

　単なる確認で行わないことでしたね。

 

体の成長ではだいたい

１５～１８歳がピークです。

　でも脳の成長はそれより続くと言いいます。

 

脳の成長はというと

もっと後まで続くと

脳学校で有名な加藤俊徳医師は

言われています。

　　

　そしてｒ良いことに

　脳神経は簡単に

４０歳　７０歳でも

　成長、作り変えることが

出来るというのです。

 

ただし条件はあります。

脳神経の材料と

　脳の安定と脳内の

　スムーズな血流促進です。

 

　整体で触る程度で

　これが可能なんですね。

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脳の成人式はいつ？

　　2823第2169回2025年5月1１日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　脳の神経細胞の数は

　赤ちゃんが一番多く

　それ以降減るばかりということ

　案外知られていない、、、

　それは他の細胞と違って

　成長期においても増えないから

　だからお腹の中でしっかり

　作っておかないとどうなる？

 

　そんな人は少ないはずですが

　でもそんなヒトいるんですね。

　一番大事なお腹の中で

やらないといけないことは？

 

　その後良い大人への脳へ

　発達させるその時期と

　その方法ってどうなんでしょう

　知っておくと便利ですよね。

　ひとつには頭蓋を安定させる

　整体手技もあります。

　もうひとつ鍛えることです。

　　鍛える？

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　危機感あります？
2823第216８回2025年5月10日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

米国の最大の輸出国は日本です。
日本の最大の貿易国は中国です。

日本の第１位と２位の
貿易相手は米国と中国です。

中国からは原発処理水クレーム
作物禁輸や領海　領空侵犯
など悪影響が出ています。

米国からは２５％関税を
言われて何の対策も
できていません。

お米すらどうすることも
できない状態で
いじめられ放題かもしれません。

統治能力の問題が
指摘されて問題山積です。

それでは生活は済みませんので

とりあえず毎日鏡の前で

ウソでも作り笑いしましょう。

それが出来ない？それは自律神経が

乱れすぎているので自律神経を

整える整体受けて下さいね。

今日のまぐまぐさんでは本格栄養系有料メールマガジン
「今　そこにある危機」を配信中です。
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2823第2166回2025年5月9日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　みんなが90歳まで

　生きられるかは

とても難しい問題ですが

　90歳以上で活躍している人を

　見ると何が違うのかと、、、

 

仲代達也さんは９２歳で現役

芝居をされていますし

　　テレビの徹子の部屋　

黒柳徹子さん９２歳です。

 

　　渋い役の声優の羽佐間道夫さん

　　も同じく９２歳で活躍中

　　９０歳現役英雄元気を作る「声」

 

　　今もチャレンジし続け

　　さらに実行しているからです。

　

　何歳になっても出来るというけど

　それを実行できる

　心の在り方と体が必要です。

 

　私はそれがその人にとっての

　必要栄養と軽い動きが可能な

　ものを毎日すること、、と思っていますが

　さて　あなたはどう思っています？

 

まぐまぐさんで先週の概略　アンダーウェイトを配信中です。

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