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まだまだあるよあの食　　

　２８２３第2363回2025年10月20日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　一時期　昆虫食として

　ＳＥＤＧＳが後押し　

　寿司やパンにコオロギが入りました。

 

イナゴとかカエルとかは

見たことあるし　

食べたことある人も

それなりにいるでしょうが

コオロギはコケましたね。

 

人類は避けてきた食材ですから

でもまだ頑張って別の虫食

ビジネス化しています。

 

今度は〇だー　

ひらひらと飛んでいるアレです。

食べても安全らしいのですが、、

 

イメージはきついのですが

アフリカの砂漠系では

土中の芋虫はごちそうなので

あっそうなのね、、ですね。

 

でもこれから出てくるのに

ヒトに毒性がある虫だけは

勘弁してほしいですね。

 

そういう意味では良質の

サプリメントとそれをさらに

相乗効果が望める整体が

おススメだと思うんですね。

　

　もう少しは

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　何でもデジタルで

　IT周辺機器が増え

　Watchもそのひとつですね。

 

　とても便利で万一の時

　知らせてくれることは事実です。

 

　でも便利すぎると

　自分でなぬいもしなくなるのです。

 

　脈拍、心拍数　皮膚温　睡眠

　ウオッチがしてくれるから

　お任せ―なんて

　ヒトも出ているもそうです。

 

　脈拍そのものも測れないのは

　問題に感じます。

 

　体操も良いこと全くしないけど

　全部機械に任せすぎるのは、、、

 

　何かをする前後　

　脈拍の経緯など

　知ることは予防では

　極めて大事ですね。

 

　そして自分が気付かないことを

　教えてくれる便利機器は

　重宝しますがその後が問題

　

　自覚がないとやはり

　何もしないのです。

　整体施術で体バランスを

　取る気になりますか？

　栄養の偏りを是正したいですか？

　これを思うならいい感じですが、、

　もう少しは

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　２８２３第2361回2025年10月18日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　可愛く見えたり

　しわが小さくなったり

　たるみがなくなったりすると

　すごくよくなりますね。

 

　身体も同じなんですが

　モデルならともかく

　普通は顔や手先の意識です。

 

　そこで目の輝きを出すと

　老け顔は変わります。

 

　顔をさする。

　眼球周りの筋肉を動かす

　たったこれだけでも

　目は見やすくなり

輝きますが

 

頭蓋骨や小顔整体では

相当の変化が出る

ことがありますね。

当院でもやっていて

人気ですね。

コース治療ですが、、、

今日はまぐまぐさんで「若く見えさせるには」の話を配信中です。

初月無料　翌月６６０円です。試しに見てね。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

２８２３第2359回2025年10月17日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　骨量が低い場合

　筋肉が不足の場合

　少しでも上げるだけで

 

　ホルモンや酵素活性

　シワやハリで若返りが

　可能なんです。

 

　その骨量や筋肉量を

　上げるのもだから少しです。

 

　もちろん　骨や筋肉の

栄養が不足していたら

それどころじゃありませんけども

 

簡単なスクワット10回や

早歩き５分でも

しわや骨や筋肉に

良い刺激が出来るんですね。

 

すぐしてみませんか？

 

今日はまぐまぐさんで号外　

先週分の概略「お腹の調子が、、」の話です。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　２８２３第2358回2025年10月16日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　老けているヒトは

食べる量が少ない。

 

これは年齢を重ねると

多い傾向なんですが

骨量、筋肉が少なくなり

 

シワも出来やすいために

年齢より老けて見えてしまいます。

 

食事栄養面の管理か？

軽い運藤系や

関節を上手に動かせれば

 

あとは勝手に

気分が良くなり、簡単に

少しなら若返りすることは

可能なんですね。

 

食べられない人の問題や

簡単に関節周りのトレーニング

 

身体全身バランス調整は

基本中の基本で根本ですね。

 

これらを放置、無視すると

大きな問題に繋がります。

 

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

２８２３第2357回2025年10月15日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　小顔矯正とか整体は

　人気がありますよね。

 

　その裏には小顔にしていくと

　首肩コリが無くなるからです。

 

　えっ　なんでと思う人は

　小顔整体をまだ

　体験されていないですね。

 

実は顔が大きく感じる

垂れている？

 

同時に首　肩の問題が

含まれているからです。

 

また頭蓋骨の歪みも

関わったりしますね。

 

だから良くするには

頭蓋から攻める？

首　肩から攻める？

と言ったバランス調整を

すると良くなるのです。

 

結果　顔はその方に合った

サイズになります。

 

でも硬くなった筋肉・皮膚は

栄養が原因の場合もありますよ。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　２８２３第2356回2025年10月14日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

若く見られたいですか？

と聞けば多くはイエスですね。

 

ではどれくらい？と続けて

聞いてみると10才　5才とか

２０代の頃にとか質問の答えに

ならない言葉もあります。

 

このすべてに関わるのが

老け方をどう変えるか、、です。

 

深く関わるのが

シミ・シワですが

コレって実は

栄養と血管の問題です。

 

血管は血液を運んでくれます。

栄養はそこに含まれる

皮膚そのものです。

 

では　その栄養って

もうご存知でした？

 

また血液を良く流すには

神経や筋肉などがスムーズに

動く整体も人気がありますね。

 

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　２８２３第2355回2025年10月13日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　身体全体が悪い

　一部分だけ悪い

　色んな病気や症状は

　そのいずれと思いますか？

 

　例えば打ったら

そこが腫れて痛いですね。 

　それはその部分だけの問題

 

　何か月　何年も症状が

　続くのは生活からくる

全身的なものとも言えますよね。

 

　その痛みを耐えるために

　どこをマヒさせて

我慢していると思いますか？

 

まずは痛みの中枢を解除して

全身調整をする整体が早く

答えが出やすいですね。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

２８２３第2354回2025年10月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

眼科医の話として

出てくるのは最近老眼が

多いよねと言う声が聞きます。

 

俗に言われる「スマホ老眼」です。

 

２０～３０代でも老眼の症状が

出ていると報告され

これはピント調節が

何らかの理由で出来ない。

 

その理由に栄養不足や

偏った使い方が

指摘されています。

 

スマホ・ＰＣと目を酷使する

時代なので納得しそうですが

 

最近の論文ではブルーライトは

関係ないというのも出ています。

 

これらに対応するのには

目の栄養や頭蓋骨神経整体の

術式がとてもおススメなんです。

 

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　２８２３第2353回2025年10月1１日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　ケガ、病気で　診てもらう

　と言うのは日本では簡単です。

　救急は別ですが、、

 

　外国で診察を受けるのは

　予約や紹介が必要です。

 

　しかもその予約が簡単ではなく

　スムーズさはほぼありません。

 

　これが結構しんどい話で

　費用も高いし疲労度は高い。

 

　だからセルフメデイスンが

盛んになるのです。

 

ずらり並んだサプリメントの棚や

　自費治療が多い理由ですね。

 

　米国　欧州でもその傾向です。

　日本はある意味幸せだったが

　今は崩れていますよ。

 

　自費治療が主になると感じます。

　整体はその役を担っていると思います。

 

　今日はまぐまぐさんで本格栄養療法系有料メールマガジン配信中です。

　今日は「お腹の調子が悪いのは？」内容です。

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　　２８２３第2351回2025年10月10日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　ご存知の通りの人も多いですが

　内臓の機能低下があると

　血圧が上がります。

 

　代表的には腎臓、肝臓ですね。

　血圧降下剤が中々利かないと

　言うケースにコレがあります。

 

　この場合　塩ばかり気にせず

　先に内臓調整を優先する

　ことの方が結果評価が高いですね。

 

　これを栄養で対応するか？

　整体でバランス調整するか？

　それとも両方しますか？

 

今日はまぐまぐさんで号外の概略のお話

　「ダイエットスキルかも」を配信中です。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　　このサインには

　　２８２３第2350回2025年10月9日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　足にクモの巣状の症状は

　結構おられまして

　静脈瘤というものですね。

 

　歩かなくて足の筋肉がなく

　動脈血の還りが悪いパターンも多い。

 

　皮膚にクモ状が出現する?

　クモ状血管腫と言われるので

　ほか顔とか足に出たリします。

 

　女性ホルモンの影響だと

　言われますね。

 

　さらに手のひらが

　ドーナツ状に赤くなったりすると

　相当の悪化も考えられますね。　

 

　これらはやはりホルモンの

　バランスが関わるので

 

　ある食材や栄養代謝で

　調整する方法や

　自分でコントロールする

　自律神経整体でのバランス調整が

　いち早いかも知れません。

 

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　　２８２３第2349回2025年10月8日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

皮膚のかゆみ　

乾燥が起こる。

　かゆみと言えばアレルギーですね。

 

　アレルギーはしつこい免疫系の

　病気の一つですが

　免疫疾患とも言えます。

 

　そして内臓の免疫疾患もあり

　このかゆみが伴うことも多い。

 

　このかゆみにトレイの

　回数異常が加わると

　ヤバい感じです。

 

この場合腰の上あたりの

ハリや痛さも出ることが

あり整体することも

 

多く内臓調整整体で

この内臓の働きを良くする

方法も大切ですね。

　

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　　２８２３第2348回2025年10月7日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　季節の変わり目には

　色々な症状が出たりします。

 

　皮膚がかゆくなったり　

　鼻がグスグスしたり

　しかし　ここにだるさが続くとか　

 

　そういえば顔が

　なんとなく薄暗い感じ、、

　口臭を感じるとなるともう、、、、、、

　ある病気のリスクが高い。

 

これはわかりやすい病気で　

みぞおちの右肋骨下を

軽く押しても痛いよね。

 

さて　何でしょう？

この病気は栄養が特に

大切ではありますが

 

硬く　ハリが出るので

柔らかく　外側に寄らないように

整体してあげると楽になりやすい。

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　　　２８２３第2347回2025年10月6日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

もうすぐ秋　冬？

部屋の片づけの前に

不要ごみなどぼちぼち

区別しないといけないですね。

 

面倒だから全部捨てちまえなんて

いうのもあるんでしょうが

 

何もない殺風景の部屋は

刺激が少なくなり

脳が衰えます。

 

また部屋がゴミゴミ

した時点で要不要が

判断できない思考系の弱化です。

 

では何をしましょう。

まずは神棚　仏壇に

米　水　花を捧げたり

 

運動したり色々な

方法はあるのですが

 

脳の疲労の場合

する気が起こらないので

まず自律神経整体で

 

脳をリラックして調整して

ほしいですね。

すると動けっますよ。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　２８２３第2346回2025年10月5日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

整体院へのご来院の方で

みぞおち下のハリや

痛みをお持ちの人は多いです。

 

しかも　本人は気づいていない

人も多いのですが

胃の調子や食後不快感などを

聞くとあるあなんですね。

 

この多くに多いのが

胃下垂やあらぬ方向の

胃が多いんですね。

 

これだけ、、という問題

ではありませんが

 

食べ方や調理　

食事量の栄養体力法や

 

また身体内部の

胃や身体のゆがみ調整が

必要なケースがあります。

 

このゆがみや胃を正しい

方向へ導くのは

整体がおススメです。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　２８２３第2343回2025年10月4日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　食が過ぎるのは食べ方

　時間帯　器を小さく　細く

　するという習慣に変えればいいですね。

 

　では細いのは　実は

　こちらの方が大変です。

　細くなってきているのに

　さらに食が細ると命の灯が

　消えかねませんからね。

 

ではあなたの身内なら

どうしますか？

 

食事の栄養素の内容

栄養の消化吸収を

良くする内臓調整

 

それらを支配する神経系の

整体は栄養ととても

相性がいいのですね。

 

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

「ダイエットスキルになるかも」配信中です。見てね

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　　２８２３第2342回2025年10月3日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

本当のやせ方は

内臓脂肪から取れる。

 

それが体重は減ったけど

顔にシワや骨が目立つのは

問題が起こるダイエットに、、、

特にリバウンドが起こりやすい。

 

また今日は運動したから

食べていいですよね。

 

なんて思いませんか？

なわけはないんですよ

運動って言ったって

消費はしれていますからね。

 

マラソン走っても

1回の食事ぐらい分ですから

ちょっと歩いてもね、、、

正しい食事の習慣や

内臓や神経安定や

呼吸などを調整する

整体の方が効果が出ますね。

今日は先週の「大掃除と言えば」の概略を配信中です。

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　２８２３第2341回2025年10月２日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

 ダイエット外来(※工藤多孝文医師参考)で

だされる課題が６つあり

その３つをしてきましたが

残りをまとめて、、、

 

無意識に早食いを

止めるには回数を決めて

噛むことは基本です。

 

そして空腹感が無くなれば

食べるのを止める。

 

空腹が感じられない時や

迷うときもやめる。

 

残り物は食べずにタッパに

入れてすぐしまい

食後の片づけをすぐ

することです。

 

少しずつ　この6つを

確実にしていけば

増えるのを抑え

身体が締まります。

 

そしてそれをもし

脳が邪魔していたら

いわゆる瘦せるのをロック

していたら自律神経整体で

解除していきましょう。

 

※みやま市工藤内科院長　工藤隆文医師の

　ダイエット外来参考

 

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まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

　　　２８２３第2340回2025年10月1日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 ダイエット外来で

だされる課題が６つあります。

その３つ目にひと口ごとに

箸を置くと言うのがあります。

 

そして一口にある回数を

噛むと決めて箸を置きましょう。

 

それをルーテインにすれば

胃腸の調整やも食べ過ぎも

ダイエタリーは可能です。

 

脳の欲求に

「ちょっと待ってね」で

いけるのです。

ただ　神経系のロックを

解除する整体が早い人も

多いですね。

脳の悪いメモリーも消したいですね。

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