こまめにすれば、、、
2823第2219回2025年6月20日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
暑さでダラダラと
汗をかいてしまい
温度感覚なども
自分でよくわかってない。
熱中症の検査もあるけど
自覚なければやるこはない。
よく聞く話でだるさや
暑いのにエアコンも
つけないとね
あの怖い
熱中症になりやすい。
特に65歳以上が
危ないデータで
6月末まで厳しいとか
これらは冷やすと同時に
水分補給を優先しましょう。
もちろんエアコンは
命に関わるのですが
物価高で電気代も
すべて高いわ
年金は減る傾向だわ
を思うと電気代を考えますね。
でも安上がりの方法も
水を飲んで手のひらを冷やす
熱中症対策もいいですね。
他に整体など受けて
体の状態を把握して
もらうのもいいですね。
今日はまぐまぐさんで号外配信中です。
6月14日の 「誰のための検査」の話の概略です。
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^