２８２３第2338回2025年9月29日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

ダイエット外来で

だされる課題が６つあります。

 

その一つに空腹が

出るまで食べないがあります。

 

ほか６つもありますが

第一の関門である

空腹が出るまで

食べないが出来ず

ついつい食べてしまう

ことも多いです。

 

脳が覚えている

悪習慣の一つです。

 

これをまずリセットしましょう。

あなたはどんな方法でしますか？

 

プチ断食や脳のリセットを

促す頭蓋骨自律神経整体

など色々ありますね。

どんな方法が合っているか

試してみてね。

　もう少しは

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