2823第2078回2025年2月21日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　腸を悪くさせまいために

　トレイで頑張りすぎない。

 

　直腸の血管負荷が高くなり

　痔やその他の悪影響が

　出るのを防ぐためです。

 

　排便時の姿勢は

　前かがみで３分以内と

　言われています。

 

　でも出なくてもトイレでは

　気持ちよく座りましょう。

 

　では食事はどんな内容が

　良いのでしょう？

 

　腸がつらい食事？

よろこぶ食事？を

考えてみて想像できますか？

 

もちろん腸を良くする整体や

栄養療法なんてのもありますよ。

聞いてね。

 

今日のまぐまぐさんは先週の概略

　「アルツハイマーとウィルス感染症」の説の話でした。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

 

もう少しは　http://life-spp.com/

　　　　　　　https://vita-eiyou.site/

まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

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