2823第2079回2025年2月22日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　バランスのいい食事を

してくださいという

　バラ色の言葉があります。

 

　それが判らないので

悪くなっているというのが大半で

でもよく聞くアドバイスだったりします。

 

　　腸に喜ぶ食事は

ズバリ腸内細菌が関わる。

 

それはこの腸内善玉菌が

腸のご飯を用意しているから

だから　腸内細菌は大事なんですよ。

　

　それは米とパンやパスタの小麦粉と

どちらが喜ぶと思いますか？

 

お米なんですね。

　

今日はまぐまぐさんで「空腹の時間軸」のお話です。

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