2823第2092回2025年3月5日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　飲酒やダラダラするのは

　良くないと言われ

　続けられましたが

　最近　それはいいんだよ、、と

　変わるのが世の常ですね。

　１８０度変わる　

　それが世の中で医学も

　それに含まれるのでしょう。

　私は起床するとき

５～１０分は布団の中で

ゴロゴロするのが大好きで

　月に１回は好きなものから始まり

　好きなもので終わる１日を

　作ろうとチャレンジしていて

　それを先日行ったら

とても幸せな感覚で

　体の調子は良かったのです。

　現在のそれは免疫力が上がり、

　酒もさっと飲んで終わりにすれば

　リラックスできることが

　わかっています。

　それを行うのは大変そうですが

　やればとても効果が高いかも、、

　もう少しは　http://life-spp.com/

　　　　　　　　https://vita-eiyou.site/

　まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

 

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