2823第2110回2025年3月20日

　　歩いているとき

　　寝ているとき

　　瞑想や仕事しているとき

　　無意識にしていると

　　すごく調子がいいし

　　上手いっているパターンです。

　　こんな時はリズムに乗って

　　いるのです。

　　リズムに乗った仕事や生活は

　　とても有効なんですね。

　　だから貧乏ゆすりでも

　　体操でもリズムは大事です。

　　カラダにも良いですよね。

　　そのリズムやってます？　　　　

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

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　まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体