2823第2154回2025年4月28日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　仕事や家の悩みが

　尽きない年代では

　体も心も多忙気味

 

　そこでストレス発散も含め

　運動や趣味　楽しいこと

　していると体にいいのは

　判っているけど、、、しないのがたいはん

 

　そして体を動かさないので

　目に見えて落ちるのが筋肉です。

 

　しかし　なんともない人でも

　年々　筋肉は１割減ります。

 

　特に５０歳　６０歳は

　危ないほど減る傾向なのです。

 

そこで治療院にご来院の

ケースは多いですね。

 

でも放置する人では

ぎっくり腰　五十肩　

変形性関節症　血圧異常などもあるある。

 

では鍛える？

それとも治療しながら

筋力が上がる整体しますか？

 

整体は　　　http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

　まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

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