2８２３第2282回2025年8月11日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　綺麗なツメでいたい。

　髪型で若々しくしたい。

　ドレスアップしたい。

 

　でも最終的に　細く

　やせてスレンダーになりたい。

　

　なんて言うのが本音

　かも知れませんが、、、

 

　とにかく１００歳になられても

　美を思う心は長生きや元気の元

　と言えるかも知れません。

 

　でも同時にお願いしたいのは

　食事も優先してほしいのです。

 

　特に４０歳半ばを過ぎてから

　体の変化や皮膚やたるみの

　老化は嫌でも進みます。

 

　食事の中の栄養素は

　その老化を回復する

　材料そのものです。

 

　重要性は高く

　優先順位を上げて

 

　そして全身に回すこと

　血液を流す　全身バランスを取る

　ことがとてもキレイに近づきますね。

　　

　　もう少しは

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