2８２３第2294回2025年8月21日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

寝たら起きます。

時間はともかく起きますね。

 

日が当たってきても

目が普通冴えます。

 

眼が覚めてしばらくしたら

お腹が減りますよね。

 

体内時計で時が

刻まれて代謝が進むからです。

 

これらをズラすと

夜遅い時間に食事を摂る。

寝る時間を２４時回って寝る。

 

昼寝を１時以上する。

これらで完全に狂いますね。

 

でも通常少しずつズレて

体内時計が狂っていくと

言われます。

 

そしてこれにクスリが

加わるとどう

変化しそうですか？

 

知らないとひどい目に

合うかもしれない、、、

でも頭蓋骨自律整体で

調整すると早く

そのズレが戻ることも、、、

もう少しは

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