2823―２４３４回2025年12月29日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

寒い季節に冷えたものは

あまり食べないものです。

 

身体を温めることは

体温下げないし

体温を上げることですね。

 

そして体温を上げるということは

代謝を上げるということで

 

硬い筋肉系は柔らかく

なる方ですね。

 

体温が１度上がると

代謝が１２％上がるくらいですから、、

冷えている人は重要です。

 

でも冷えたものを良く摂る

人は炎症　熱があるのですね。

 

ただ　どちらもその代謝には

ビタミンやミネラルの

補遺酵素が最低限度必要と

炎症上がるヒトには

自律神経の調整がおススメです。

もう少しは
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