2026-01-09
2823―2445回2026年1月9日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
お正月でゆっくり
ゴロゴロしていた
逆に腰が、、、肩が、、
というのが来院された方の声
家でストレスフリーでゆっくりしながら
糖質 脂質を
食べ過ぎていたかも
また同じ姿勢で長く続けると
このようなことが起こりますね。
悪い姿勢や伸びた筋肉は
整体で調整してくださいね。
摂り過ぎたこの対策は
というのが先週の話でした。
今日はまぐまぐさんで先週の概略 「摂り過ぎた脂質の、、、です。
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
明日はまぐまぐさんで
「検査値で右往左往しないために」
という話の予定です。
もう少しは
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
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