2823―２４６４回2026年1月28日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

気温が冷えたり

暖かくなったり

気温の上下は疲れます。

凝ったり、張ったりします。

 

どこがと言えば

神経や肉体ですよね。

 

ホントはどちらでしょうか？

どちらもですね。

 

生化学的な話では

身の部分である細胞では

酸化を受ける　細胞が焦げるです。

 

そしてそれを戻す力が

還元力でありこれらの

バランスが崩れたのが

疲労とも言えます。

 

で栄養化学ではこれらの

力は栄養素が深く関係します

 

では体の疲労感では

神経の疲労　自律神経では

ないでしょうか

これらは睡眠や活動の程度と

深く関係し、整体で調整すれば

戻すことも可能です。

 

ただ一連のこの動きは

やはりビタミンなどと

すごく関わるんですね。 

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン