2823―２４８６回2026年2月19日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

ストレスを感じたら

休む？

逆に動いて血流改善する。

 

ツボ刺激を使うなど

身体をリセットすると効きます。

 

身体を和らげるのは

色々ありますが

普段していないと

 

ストレスがかかったからと言って

出来るもんではありません。

 

だから座っても　立っても

鼻クソほじっても

出来るツボを使うのもいいです。

 

ツボは色々あるので

自分が気に入ったものを

してみましょう。

 

ただ　私のおススメは

手首　足首などの関節を

軽く回しながらツボ刺激できると

 

身体が動きやすくなり

ツボを刺激すると神経にも

非常に良いと思います。

 

でも触っただけで痛いとか

皮膚がパンパン　伸びないのは

栄養にも問題がありますね。

でもすでに関節症なら整体がおススメです。

もう少しは
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