2823―２４８７回2026年2月20日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

ストレスリセットで

おススメものに

食事で良く噛むことがあります。

一口ある回数を噛むことです。

 

これはダイエットにも効果あるし

他にも筋肉を鍛えられるし

お金もかからない方法です。

 

また気に入ったガムを

食べると美味しさの

味と噛むことで脳が

落ち着きます。

 

一瞬でリセットの方向に

行けるわけです。

 

でもそれが長続きするか

しないかは個人差があります。

 

それらは栄養かも知れないし

それとも自律神経のアンバランス

かも知れないのです。

自律神経なら頭蓋整体で

やる方がさらに落ち着きますね。

今日はまぐまぐさんで号外「今あなたに必要な検診は？」

という先週しました概略の話です。

　

ttps://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン