2823―２５１２回2026年3月17日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

　

整体院で血圧の薬を

飲んでいる人は多いです。

 

特に６０歳以上となると

劇的に多いのです。

自律神経が緊張すると

血圧は上がりドキドキ

筋肉も硬くなりがちです。

 

逆にリラックス出来れば

血圧は下がり落ち着きます。

当然この時は筋肉も

緩んで気持ちもいいのです。

 

どのタイミングで何をして

スイッチオンオフ

するかって大事なんですね。

 

例えば　動悸、後頭部のハリが

あるとすれば何しますか？

栄養素？

血圧が上がる　

緊張しているなら

緩める整体をしても

スッキリしますね。

それが頭なのか？

首なのか？

背中なのか？

　もう少しは
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