2823―２５３６回2026年4月10日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

筋肉や身体使いを少し

行うと以前より疲れやすい

年頃や生活というのがあります。

 

いかに楽して仕事や家事の

効率を考えることも重要ですね。

 

なぜか　疲れや炎症が

起こりやすいからです。

 

現実には無理が

出来なくなるのが５０代以上

 

掃除機も軽いものを使い

便利グッズを使えば

楽に出来るようになっています。

 

６０歳以上のお客様に聞くと

やはり適度に目に付くところを

キレイにしている、、で充分

これで毎日していたら

やっぱり楽になります。

 

でも体自身に問題があると

これは栄養面や身体を

整える必要がありますね。 

 

ただ疲労回復には栄養面と

身体のゆがみなどバランスですね。

整体施術はその場合一番合っています。

　今日はまぐまぐさんで先週の話

「炎症から枯渇、、」を配信中です、

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