2823―２５４６回2026年4月20日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

悲しい現状では

６０歳以上の方では
何らかの制限があるヒト
多いのですね。

塩　砂糖　
アルコールとか

それらには結構
良い対策があるんですよね。

何だと思います？
乾物や発酵食品です。

あー歳だから
そういうのが好きなのかな
って思ったりしてます？

そうかも知れませんが
それらを多用して

肉類を抑えても
栄養学的に筋肉など
影響は出ていません。

だって実際　

美味しい味が揃う
インスタントや外食では

かなりの塩　砂糖量が

増えますからね。

でも過剰も排出促進

そしてコントロールする

 

代謝を良くして

手助けする整体が

あるんですね。

自律神経整体です。

もう少しは
整体では　　http://life-spp.com/
栄養面なら　https://vita-eiyou.site

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