ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

年代的に太りやすいものが

あると思いますか？

 

もちろんありますよね。

 

２０代まではエネルギー代謝は盛ん

それ以降徐々に落ちて

ある年代以降になると

 

エネルギー代謝が落ちて

そこに加えて起こるもの

〇素　○○〇ンの低下と

筋肉量の激減の年代です。

 

何となくわかりますよね。

その年代になる前に

栄養面や身体バランスで

整えることが太りやすさを

変えるものなんですね。

 

でも少し太めが元気長生き

だから整体で活性し

適度に締まり、緩むという

ことが出来ますよ。

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