2823―２５９４回2026年6月9日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　台風や雨で湿度は高いけど

　昨日　今日と過ごしやすい大阪

 

　これもすぐ　暑くなり

　涼しいのが裏目となり

　体がついていけないと

　熱中症になるかも、、、

 

　予防策は水分細めと

　簡単　便利な膝を痛めない

　スクワットとなどなど

　動かすといんですね。

 

　熱中症にも、、注意がいるのは？

　必要な栄養素、塩と水ですが

　

　自律神経(ストレス)があるなら

　頭蓋の優しい整体を受けると

　復活しますよ。

 

体の面なら　 http://life-spp.com/
栄養面なら　https://vita-eiyou.site

月曜～木曜日　日曜　配信　
まぐまぐ　金曜　号外　
土曜　有料メールマガジン配信中