2026-06-18
生と冷凍
2823―2603回2026年6月18日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
夏になるとバナナを
冷凍して食べたりします。
少し溶かして食べるんですが
生も美味しいけど
冷凍バナナも良いですね。
好きな栄養として
消化しにくいでんぷんを
含み腸内細菌の働きも良くする
他にも栄養素はありますが
私の好みなんですが
良い感じの栄養です。
そしてこれに頭蓋骨や
お腹の整体を少し調整すると
更にい感じになるんですね。
もう少しは
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