2823―２６０９回2026年6月24日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

梅雨時期では暑くて

もっとじめじめして

汗がまとわりついて

 

放熱できず不快指数が爆上がり

体調も崩れやすい季節。

 

しかし　夏本番は

もっと朝　昼　晩と暑く

給水など体調管理が必要

 

出来ていないとかくれ脱水に

なってしまいます。

 

これが６０歳以降に多い

脱水―熱中症パターンです。

 

水分の摂り方が大事ですが

それだけで足らないかも、、です。

 

水とミネラルの両方

摂れる方法があるんですよ。

それは何でしょう？

 

体のベースと言えるもの

そして体調を変えるのは

整体が一番ですね。

もう少しは

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