2823―２６１８回2026年7月3日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

これとアレと食べると

良くないよなんて聞きます？

 

多くはたいしたことはないですが

 

パンに液状糖ドリンクは

血糖値が爆上がりとか

 

お茶とミネラルを飲むと

カテキンやタンニンと反応し

 

栄養素が吸収できなくなるなど

というケースは普通にあり

 

もちろんそれらの対応策は

ある栄養素を摂れば

簡単に片付いたりしますが、、

 

問題は栄養素の量か？

一緒に摂る阻害物質のせいか？

それとも身体バランスが悪く

運べていない？

 

何だと思いますか？

 

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