2823―２６６９回2026年8月23日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今日は朝から暑いので

ハーフーしながら体操　

軽い筋トレしました。

 

大阪の最高気温は３８度とか

まだ暑い地域もあるでしょうが

３８度は滅多にないので

 

今日も整体施術をするので

いやはやズボラを

決めこむことにしました。

 

バテると何にもならないですよね。

こんな時はやはり水分と塩　

VCとVB摂ってゆったり

ズボラしてもいい

もう少しは

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