2823―２６７７回2026年8月31日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　自分に自信があるヒトほど

　骨量が減っているケースがある。

 

　医師や治療師も同じで

医療系の仕事なのに

　骨量が低いヒトはいます。

 

　これは油断もありますが

　骨を悪化させるものを

　しているからです。

 

　更年期以降のヒトで

　対策をしていない

　女性の場合１０人４人が

　骨折のデータが出ています。

 

　これには個人差があります。

　悪化させる理由に

　骨の栄養不足や

　骨に負荷不足です。

 

　軽い運動で骨や筋肉への

　負荷や整体でバランスをとりましょう。

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配