2823―２６７８回2026年9月1日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

骨量は減っていくので

注意が必要でしかも通常の

 

骨量(橈骨、踵骨)検査は

高めに出て安心する傾向なんですね。

 

でも精密な骨量検査

人並にあっても

骨折する例が出ています。

 

これらはNIH：国立衛生研究所でも

骨の質が問題と言っています。

これを悪くするのがあり

骨の強度を落とすと言われます。

 

それには食生活が密接です。

そしてあるビタミンも必須ですね。

 

このビタミン足りなくても

消耗しすぎでも骨質は落ち、

骨折しやすくなりますが

 

骨にバランスのよい負荷を

与えることも質を良くする

ことが出来ます。

あなたの場合　

栄養？

整体や関節負荷？

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