2823―２６８４回2026年9月7日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

焦げたものはボロボロ

崩れ落ちる　真っ黒とか

嫌がる人は多いですよね。

 

だから焦げたものを

どんどん食べません。

 

しかし　揚げたものは

同じく酸化したものですが

 

どんどん食べるので

むしろ揚げものを控えるのが

「正解」と言えます。

 

これらの酸化に対して

水素やイソフラボンなど

抗酸化物もありますが

 

本当は栄養になり

抗酸化をしてくれる

ビタミンが正道ですね。

 

そしてそれらが円滑に進む

ように体内の酵素、ホルモン

分泌が出来るように

整体などで身体バランスを

とると相乗効果はかなり高いですね。

もう少しは

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