2823―２６９０回2026年9月13日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　深く考えても考えなくても

　わからないかも知れない。

 

　過剰は自分でわかるはずだし

  不足はほとんどぼわからない。

 

バランスも実はわかるようで

わからないものです。

 

第三者からは以外に

わかったりするんですが

 

だから推測し、そして

検証し　是正する。

 

その方法が実は

シンプルなことが多いのです。

 

体の動きや

食事の量とタイミング

睡眠　排便や、、、などなど

多くで確認が出来るし

整体でもチェックが出来ます。

 

　　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法

 

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