2823―２６９４回2026年9月17日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　ユネスコの一汁三菜の文化遺産

　和食がヘルシーで

　長寿食と言われ

 

　日本の食事が賑わっている

　ことはとてもうれしい限りです。

 

　　しかし　世の中に完全食はない

当然　良い点と悪い点があります。

 

栄養学的には２つの栄養群が

弱いことがわかっています。

 

その一つにミネラルが

あるんですがこれが

Ca不足でしたね。

 

もうひとつ

塩化Naの取り扱いがね、、、

そのバランスを取るのに

 

栄養食事面の注意と

整体でミネラルバランスをする

臓器を調整がおススメですね。

　　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法

 

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