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寝つき難い夜は

2823第1407回2023年7月8日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 エアコンをガンガンかけてたら

 朝 首が、、、腰が、、

 固まるとか 痛いなど

 ご来院されるヒトがいます。

 エアコンと扇風機をうまく

 使いこなしていると思いますが、、、

 でも でもね

 これですまないケースもある。

 ある条件下では

 この寝つきが悪い日とは

 だいたい 決まっていますね。

 気温と湿度が高い

 この場合は調整したいもの

 でないと死亡リスクが高いのです。

 嫌ですね。虚血性心疾患が多い。

 除湿 気温を抑えるなど

 あとどうしますか?

 そんな話を今日まぐまぐさんで配信中です。

 日本の〇〇夜のリスク

 https://mypage.mag2.com/ui/view/magazine/163920775?share=1