ヴィタ研究所 ２８２３第５９６回 ２０２１年６月４日
活動に表れるストレスとは？
日常の動きや行動において
振る舞いや動作 動きに
反応性が低いまたは
異常に高すぎる場合
会話において黙り込む
急に怒り出すなどがあります。
ストレス行動と言われています。
対策では呼吸法で調整する。
プチプチをつぶすなど無心になる。
体を自分に合った「なでかた」をする。
冬などでは特に柔らかい毛布などで包む
トイレ、お風呂で自分タイムを作るなど
これらに対するヴィタ療法では
サポートＢエイト８種やＭブレインなど
ビタミンＢ群とミネラルがおススメです。
今日はまぐまぐさん号外の配信です。 見てね
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ライフサポート会 ヴィタ研究所
代表 木佐貫正人
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